The Gift of Maha Yoga

Start: 10 januari 2022 –  Eind: 28 februari 2022

Online cursus “The Gift of Mahayoga”
Mahayoga is de reis van bewustzijn van het subtiele lichaam (chakrasysteem) en de evolutionaire energie (Kundalini) die in ons en in alles bestaat, als de leidende energie van het Universum.

  • Wees voorbereid op een transformerende ervaring terwijl je je bezighoudt met de interessante lessen van Mahayoga.
  • Elke module wordt gepresenteerd met oefeningen die helpen om alle zoekers op hun eigen reis te bereiken.
  • Je krijgt elke week via het online webportaal toegang tot inzichtelijk samengesteld materiaal dat afkomstig is uit de leringen van Sri Vasudeva.
  • Voor de echt oprechte zoeker, wees klaar voor een bewustzijnsverruiming.
  • Samen nemen onze zelfstudie, contemplaties en gesprekken ons mee naar het hart van de Mahayoga-ervaring.

Let op: deze online cursus is in het Engels.

Tools om beter te slapen

Zaterdagmiddagen, 15 januari tot 19 februari 2022

Guru spreekt vaak over het belang van goede en voldoende slaap als één van de belangrijkste ingrediënten in het recept voor onze voortdurende gezondheid en welzijn.

Toch hebben velen van ons, zowel jonge als oudere lichamen, moeite om een ​​goede nachtrust te krijgen.

Daarom biedt Blue Star Canada op dit moment zoomsessies aan, gefaciliteerd door Ramaa Devi, een gecertificeerde yogadocent. We zijn dankbaar dat Ramaa Devi bereid is om onze Blue Star Europa-gemeenschap de mogelijkheid te bieden om ook meer te leren over beter slapen.

Het vindt op een tijdstip plaats dat het in onze tijdzones past. We nodigen je graag uit om in januari en februari deel te nemen aan enkele zoomsessies over een goede nachtrust.

Deze cursus gaat in op:

  • de wetenschap van slaap
  • oefeningen om een ​​goede nachtrust te vergemakkelijken
  • hoe een ondersteunende slaappraktijk te creëren
  • tools als de slaap wordt onderbroken
  • yoga asana die helpt bij het verkrijgen van een goede nachtrust
  • een ontspanning
  • een inspiratie van de Guru

Onze tijd samen zal worden afgestemd op de behoeften van de deelnemers. Het omvat een mix van het delen van informatie, sacred conservations, wat milde pranayama en altijd een ontspannende asana-oefening om een ​​goede nachtrust te bevorderen.

Let op: deze online cursus is in het Engels.