Samenvatting Dag 20

Zondag 14 april 2024

In Guruji’s jaar van verandering, toen hij twintig jaar oud was, zag hij de wereld plotseling anders. Hij was gefocust geweest op onderwijs en was van plan geweest om naar de universiteit te gaan, met deze vreugde en jeugdigheid, maar dat verdween plotseling. Het was als dag en nacht. Alle mensen die hij bewonderde, hoogopgeleid en briljant, zag hij nu anders. Hij zag dat geluk en vervulling daar niet lagen. Zijn wereld stortte in. De jeugddroom verdween. Hij voelde zich liefdeloos en verloor zijn houvast. Het was een zwaar jaar van intense reflectie.

Toen werd de passie die hij in zijn vroegere jaren had voor spiritualiteit (toen hij 14 was) heel intens. Hij probeerde te vasten, sliep op de grond, zocht naar manieren om zichzelf te vinden. Het was erg moeilijk. Hij zocht groepen en bezocht de bibliotheek op zoek naar kennis en informatie. Hij vond het boek De Profeet, dat hem inspireerde, en kocht het boek van Sri Ramakrishna. Hij begon ook met de lessen van Paramahansa Yogananda, en diens Kriya Yoga inspireerde hem enorm. Paramahansa Yogananda onderwees oefeningen om het hele lichaam te magnetiseren en hij onderwees de ‘microcosmic orbit’. Guruji ging vaak naar Yogananda’s centrum in San Fernando en dat was de enige plek waar hij een beetje vrede kon voelen, en hij volgde de volledige Kriya Yoga lessen. En na het lezen van ‘Autobiografie van een yogi’ en het werk van Swami Vivekananda (wiens krachtige intellect en streven naar zelfrealisatie Guruji enorm inspireerden), groeide zijn verlangen om naar India te gaan.

Toen ging hij naar India met het vaste voornemen om daar te blijven. Maar 4 maanden later kwam hij terug als een gelukkig mens. Zijn hartchakra kwam tot leven en hij begon zijn lichaam op een heel andere manier te ervaren. Hij kon in energie lopen en begon te leren over Kundalini. En het is altijd zijn passie geweest om spiritualiteit in al zijn chakra’s te integreren. En toen hij de Siddha yoga doorliep en er leraar in werd, nam zijn begrip van Kundalini en de chakra’s toe.

Als hij met ons in meditatie is en we afdrijven, voelt Guruji zich een beetje schuldig als hij ons terug moet trekken. Het geeft hem een enorme vreugde als hij hier kan zitten en zijn hele lichaam van energie kan voorzien. Hij kan prana naar alle delen van zijn lichaam brengen, de ojas en para ojas aanboren en in het hele veld verspreiden. Je kunt het oppikken in het Shaktipat-veld. Sommigen van jullie kunnen het misschien aanvoelen maar niet volledig begrijpen, maar Guruji biedt een veld dat zelfs als we het nu niet begrijpen, we het op een bepaald moment wel zullen begrijpen. Hij respecteert onze limiet en houdt ons desalniettemin in een veld, zelfs wanneer hij onze limiet voorbij gaat. Daarom zei hij in de meditatie dat als de rusteloosheid zou komen, we moesten beginnen met bidden.

We moeten de lichtheid van het subtiele lichaam kunnen voelen. De zetel van het subtiele lichaam is in het hart. Wanneer je in het hart komt, kun je de kracht van de para ojas voelen. Het is daar zo mooi. En wanneer je je energieën naar beneden brengt, kun je de grofstoffelijkheid van die niveaus voelen, maar je hart zou zo sterk moeten zijn dat je de lagere gebieden kunt spiritualiseren. Je zult daar iets meer fysieke oefeningen moeten doen (zoals de buik stevig aanspannen of dieper ademhalen), maar Kundalini kan je leren hoe je dit moet doen. Als je je vanuit je hart op dat subtiele lichaam richt, kun je vanuit het subtiele veld je hele lichaam van energie voorzien.

In de afgelopen week probeerde Guruji ons in het lagere gebied te krijgen en ons te laten begrijpen hoe de nadi’s daar werken en om echt te werken met de dierlijke natuur die we hebben.

In de meditatie moet je het mentale gebied geëxpandeerd houden. Zelfs als we in het hart komen, moet de expansie er nog zijn. Sommigen van jullie die terugkeren naar gewone activiteit, trekken samen en verliezen het veld. Maar het is mogelijk om dit te behouden. Je kunt de stilte en het getuige zijn bij je houden. Dan kun je spreken en in stilte zijn. Je kunt je wezen voeden terwijl je in actie bent. Terwijl je loopt, kun je de chakra’s voeden. Terwijl je eet, kun je het sacrale gebied openen en echt genieten van de smaak. Er is geen activiteit die je kunt doen waarin je dit bewustzijn niet met je mee kunt dragen. Dat is waar Guruji ons naartoe probeert te brengen. We moeten dit bewustzijn in activiteit houden! Zitmeditatie is niet de enige sadhana, maar we moeten dit integreren. We moeten het Goddelijke de hele dag met ons meenemen. Dan zal het leven een voortdurende retraite zijn. Als je observeert hoe Guruji leeft en handelt en functioneert, zul je dat bewustzijn in actie zien.

Moge je van sadhana een vreugde maken, tot het geen sadhana meer is, maar gewoon de vreugde van bewustzijn en activiteit.

Samenvatting

• Meditatie kan een enorm plezierige ervaring zijn als we ons hele lichaam van energie kunnen voorzien, prana naar elk deel kunnen brengen en de ojas en para ojas kunnen aanboren.
• Wanneer we met Guruji mediteren, kunnen we deze ervaring opdoen, maar zelfs als je het nu niet ervaart, zal je het op een bepaald moment wel ervaren. Als Guruji onze limiet oprekt in de meditatie, en we voelen rusteloosheid opkomen, dan moeten we gebed gebruiken.
• We moeten de lichtheid van het subtiele lichaam voelen. De zetel van het subtiele lichaam is in het hart. Als we vanuit het hart naar beneden gaan, wordt de energie grofstoffelijker en de oefeningen fysieker, maar als we ons hart sterk houden, kunnen we die gebieden spiritualiseren. Kundalini zal het ons leren.
• In meditatie moeten we altijd onze mind verruimd houden, zelfs als we naar het hart of de lagere gebieden gaan. En wanneer we een activiteit ingaan, moeten we niet samentrekken maar de expansie, de stilte en het waarnemen behouden.
• We kunnen ons wezen voeden terwijl we in actie zijn. Er is geen activiteit waarin we dit bewustzijn niet met ons mee kunnen dragen. Zitmeditatie is niet de enige sadhana; we moeten meditatief bewustzijn integreren in ons leven. Als we het Goddelijke de hele dag met ons meenemen, zal het leven een voortdurende retraite zijn.

Geniet van de oefeningen!
Liefs,
Prabha

(Iedere dag probeer ik mijn aantekeningen van Guruji’s lezing en een korte samenvatting van de belangrijkste oefeningen te delen kort nadat het programma is afgelopen!) 

Vertaling: Blue Star Holland

Recente Berichten