Samenvatting Dag 6
Zondag 31 maart 2024
Wil je echt uit deze Maya komen? Hoe herken je dat verlangen? Wat je ook doet, dat verlangen om vrij te zijn zou moeten doorgaan, dat verlangen om alles wat je bent te ont-dekken.
In de Bhagavad Gita zegt Arjuna (de zoeker, de krijger) tegen Krishna (het Goddelijke Zelf): “Deze mind is als de wind, rusteloos. Hoe beheers ik deze rusteloze mind?” Krishna zei: “Twee dingen zullen je helpen: vairagya en abhyasa”. Vairagya is onthecht zijn van de dingen van de wereld die je aandacht trekken. Je hoeft niets op te geven, maar je gehechtheid eraan opgeven. Als je die gehechtheid niet opgeeft, hoe kan de mind dan vredig zijn? Herken je die gehechtheid aan de wereld en zie je in dat je die gehechtheid niet nodig hebt? Als het Universum in alles voorziet, waarom maak je je dan zorgen? Je hoeft het alleen maar te verdienen.
Is dat gemakkelijk om te oefenen? Nee, dat is waar de echte sādhana ligt. Maar de belofte is dat als we die verbinding kunnen maken met het Goddelijke in plaats van met de wereld, al die dingen die we nodig hebben en willen naar ons toe zullen komen. Krishna zei: “Als je alléén maar aan mij denkt, zal ik alles naar je toe brengen. Hoeveel mensen beoefenen dit?
Hoe vergroten we dat verlangen om onthecht te worden? We moeten ons onderscheidingsvermogen gebruiken! We moeten de gave van het intellect (buddhi) in elke situatie gebruiken. Hoe worden we onthecht? Het is gemakkelijk! Als je achter voedsel aan wilt gaan, denk dan aan de gevolgen. Niet morgen, maar nu! Denk aan de gevolgen van wat er gebeurt als je niet voldoende beweegt, slaapt, drinkt of teveel overwerkt. Als je de gevolgen voortdurend in je mind houdt, zul je wakker worden.
Het tweede is abhyāsa, de oefening. Blijf dag na dag oefenen. Oefen je één dag en denk je dat het genoeg is? We moeten niet slechts één dag aan God denken, maar elke dag. Als we in staat zijn om te zien dat we niet het ego zijn maar het Goddelijke, als we het Goddelijke achter het ego zien, dan kunnen we ons een instrument gaan voelen en niet de doener. Als we kunnen zien dat het Goddelijke de doener is, zullen we een groot verschil zien in onze sādhana.
Dus moeten we oefenen, oefenen, oefenen! Wanneer begint het? Vanaf het moment dat je ogen ’s morgens opengaan! Dankbaarheid voor het Universum, die verbinding maken met het Goddelijke, en het lichaam opladen: water drinken, diep beginnen te ademen, de ledematen een beetje bewegen. Hoeveel van jullie doen dat? Je begint ’s ochtends met je zorgen te maken en je gaat daar de hele dag mee door.
En de hele dag door, in elke interactie, is het Goddelijke er. Hoe vergeetachtig zijn we. De wereld is een gaat als een wip op en neer. Niet elke dag is vol gelukzaligheid. Het weer, de omgeving, het lichaam, alles verandert voortdurend. Je moet die verandering tegemoet treden vanuit de Goddelijke ruimte. Dat is waar tijdloosheid en veranderloosheid is.
Hoe laat je het verlangen, het bewustzijn en de oefening groeien? Door het juiste gezelschap. Blijf in het gezelschap dat je kan motiveren. Het gezelschap van de juiste gedachten. Kijk naar wat je bezighoudt en met wie je omgaat en kies degenen die je kunnen verheffen. Als je in nobel gezelschap verkeert, zal dat je inspireren.
Blijf oefenen in het nemen van een paar momenten per dag om terug te keren naar de Goddelijke ruimte. Als je in een kantoor achter een computer werkt, verlies het Goddelijke dan niet uit het oog. Denk dat het Goddelijke achter je gedachten zit. Guruji houdt ervan zijn mentale ruimte te openen, waar hij meer kan zien, meer kan voelen en meer in harmonie met het Universum kan werken. Als hij zijn mind expansief opent, kan hij alle informatie in de ruimte oppikken. Hij kan oppikken wat er in het lichaam gebeurt en intuïtief bewustzijn treedt in werking. Door de mind in elke situatie te verruimen, kunnen we God bij ons houden.
Laat dat verlangen groeien om meer verenigd te zijn met het Goddelijke, in gedachten, in emoties en in actie. Laat het groeien en laat het bij je blijven. Dan zal het leven zich voor je openen en zal alles wat je nodig hebt en wilt op de perfecte manier naar je toe komen!
Fijne Paaszondag iedereen!
Samenvatting
- Het verlangen om vrij te worden en alles te ont-dekken wat we zijn, zou er voortdurend moeten zijn.
- Om de rusteloze mind te beheersen, hebben we twee dingen nodig: vairagya en abhyasa. Vairagya is onthechting en abhyasa is de voortdurende oefening.
- (H)erken die gehechtheid die je hebt aan de wereld en (h)erken dat we die gehechtheid niet hoeven te hebben. Als we die verbinding maken met het Goddelijke, zal alles wat we nodig hebben en willen naar ons toe komen.
- Om het verlangen om onthecht te worden te laten groeien, gebruik je het intellect (buddhi). Denk aan de gevolgen van alles wat je doet, bijvoorbeeld met betrekking tot voedsel, lichaamsbeweging, overwerken of overspannenheid.
- Begin je oefening ’s ochtends vanaf het moment dat je je ogen opendoet. Begin je dag met dankbaarheid en die verbinding met het Goddelijke en laad je lichaam op. Begin je dag niet met zorgen!
- Onthoud dat de wereld een plek vol verandering is. We moeten die verandering tegemoet treden vanuit de Goddelijke ruimte. Onthoud ook dat het Goddelijke er is in elke interactie.
- Laat je verlangen groeien en versterk je oefening door je te associëren met dat gezelschap dat je kan verheffen. Dit omvat ook het gezelschap van de juiste gedachten.
- Neem gedurende je dag momenten om terug te keren naar de Goddelijke ruimte. Als je mentaal werk doet, houd dan een expansieve mind. Dan kun je alles in de ruimte oppikken, voelen wat er in je lichaam gebeurt en intuïtief zijn.
Geniet van de oefeningen!
Liefs,
Prabha
(Iedere dag probeer ik mijn aantekeningen van Guruji’s lezing en een korte samenvatting van de belangrijkste oefeningen te delen kort nadat het programma is afgelopen!)
Vertaling: Blue Star Holland
