Samenvatting Dag 2
Woensdag 27 maart 2024
Het doel is om meditatief bewustzijn in de actieve wereld te brengen. De meesten van ons kunnen zich niet in één ruimte cocoonen en met de juiste begeleiding hoeven we dat ook niet te doen. We kunnen in een cocon blijven terwijl we actief zijn.
De belangrijkste discipline is de mindfulness discipline, de observatie, het waarnemen. Waarnemen vanuit een ruimte zonder labels, zonder oordeel, zonder meningen. Op het moment dat we iets labelen, hebben we het beperkt. In dit universum is er voortdurend verandering. De intenties en het bewustzijn van mensen veranderen voortdurend en er vinden planetaire veranderingen of fysieke veranderingen plaats. Alleen de getuige kan ons helpen in het veranderingsproces.
Door te getuigen kunnen we naar een ruimte binnenin gaan waar er totale stilte, vrede, liefde, goedheid, gelukzaligheid is. We kunnen zo tevreden zijn dat we de verandering gelukzalig tegemoet treden. We moeten genoeg vertrouwen hebben in het Goddelijke, in Kundalini Shakti, in die kracht die het universum beheerst. Als we afgestemd blijven op de Goddelijke wil, dan kunnen we intuïtief blijven. In elk moment kunnen we ons afvragen: wat moeten we hier doen? We moeten verenigd blijven met dat Goddelijke principe in elke handeling, in elk denkproces. We laten ons vaak meeslepen en dan moeten we de gevolgen van onze daden onder ogen zien. Dat is hoe het karmische spel ons bindt. Kunnen we de hele dag door tevreden blijven getuigen? Ja! We kunnen eigenaar worden van ons levensproces!
We kunnen ons van alles bewust zijn, wat we ook doen. We kunnen dat bewustzijn meenemen naar de werkplek. De seculiere wereld verschilt niet van de spirituele. Dit is de oefening: blijf in de waarnemer, blijf getuige. Wees getuige van je fysieke lichaam. Wees getuige van hoe elke gedachte je fysieke lichaam beïnvloedt. Je lichaam is als een dier dat op je reageert. Het reageert op je emoties, op het eten, op overwerken, op te weinig slaap, op stress. We hebben de neiging om eerst naar een pil te grijpen, maar we hoeven alleen maar de stress weg te nemen en weer harmonie te creëren. Het is prachtig als we ons bewust kunnen blijven van alles wat er in het fysieke veld gebeurt. Onze cellen zijn intelligent en kunnen geprogrammeerd worden om zich aan te passen aan de omstandigheden. Maar daar hebben we bewustzijn voor nodig. Patanjali zei dat als we ons richten op de navelchakra, we meer in contact komen met het fysieke lichaam.
We hebben dus meditatief bewustzijn nodig in activiteit, getuige zijn in activiteit, zelfs als we volledig actief zijn. Als we chanten, kunnen we dat vanuit elk chakra doen, en hetzelfde geldt voor andere fysieke activiteiten. We kunnen de spirituele wereld integreren met de wereldlijke.
Blijf getuige in alles wat je doet. Wees getuige van het fysieke lichaam. Wees je bewust van hoe je emoties en gedachten je fysieke lichaam en welzijn beïnvloeden.
Leer in harmonie te leven in elke ruimte. Leer om geen nieuwe karmas te creëren door je wil op te leggen aan de wereld om je heen. Leer met de karmas te werken zodat je in bewustzijn kunt evolueren.
Samenvatting
- Neem meditatief bewustzijn mee de wereld in bij alles wat je doet
- Vind die ruimte waar we ons tevreden, intuïtief en verenigd met het Goddelijke kunnen voelen
- Wees getuige van het fysieke lichaam en wees je bewust van de impact van je gedachten en emoties
Geniet van de oefeningen!
Liefs,
Prabha
(Iedere dag probeer ik mijn aantekeningen van Guruji’s lezing en een korte samenvatting van de belangrijkste oefeningen te delen kort nadat het programma is afgelopen!)
Vertaling: Blue Star Holland
